Cosa posso fare per te

Sono una professionista nelle relazioni di aiuto. Negli anni ho approfondito la Programmazione Neuro Linguistica e le varie tecniche di comunicazione, sviluppando un mio corso on line sulla Comunicazione empatica disponibile per tutti.

Inoltre mi sono specializzata nelle tecniche di rilassamento e ipnosi che aiutano a gestire lo stress emotivo e a connettersi con il proprio mondo interiore.

Mi sono avvicinata agli studi sul comportamento alimentare, portandomi ad approfondire il problema del sovrappeso e la sua causa scatenante. Ho creato una strategia basata sulla persona (non sulla dieta) finalizzata ad aiutare le persone a risolvere il problema del sovrappeso e di conseguenza di salute.

Migliorare la tua comunicazione

Lo scopo è di creare relazioni basate sull’onestà sull’empatia che soddisferanno i bisogni di tutti. La qualità della vita dipende dal rapporto che riesci  ad avere con gli altri e con te stesso.

Counseling nutrizionale

Strategia di sostegno e di risoluzione delle problematiche collegate alla relazione con il cibo-emozioni-corpo.

Empowerment individuale e sviluppo

Questo approccio è un processo di crescita che viene utilizzato per  aiutare la persona a ritrovare il proprio potenziale che gli permette di usare le proprie risorse per  raggiungere i propri obiettivi.

Counseling nutrizionale

Che rapporto abbiamo con il cibo? Perchè mangiamo? Mangiamo per vivere o viviamo per mangiare?

Mangiamo quando siamo abbattuti “per tirarci su il morale”, quando siamo annoiati “per riempire le nostre giornate”, quando siamo felici “per premiarci”. Dietro queste ed altre azioni abitudinarie ci sono emozioni e sentimenti inespressi e compressi, il cibo non è altro che il catalizzatore di tutte le nostre emozioni represse.

Riscoprire te stessa o te stesso attraverso le tue qualità, le tue passioni e i tuoi desideri ti indurrà ad avere un buon rapporto con il cibo perché imparerai a vivere la vita che vuoi con più serenità e leggerezza.

Comunicazione empatica

I sentimenti e gli stati d’animo negativi sono il mezzo con cui il nostro organismo ci comunica e ci avverte che sta accadendo qualcosa nella nostra vita che non sta andando per il verso giusto e che necessita la nostra attenzione.

Le tecniche di comunicazione empatica ti aiutano a capire cosa non sta funzionando e quanto tutto questo può essere dannoso per te. Ti aiuterà a migliorare l’approccio alla vita e agli altri, cambierai il tuo modo di relazionarti e comunicare contribuendo al tuo successo sul piano personale, emozionale, sociale e finanziario.

Lo scopo è quello non solo di sviluppare l’intelligenza emotiva ma anche di trasformare potenziali conflitti in dialoghi pacifici, rafforzando la nostra capacità di rimanere umani

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