Ti riconosci in questi problemi?

  • Perdere peso e mantenerlo
  • Seguire una dieta restrittiva
  • Cosa ti spinge a mangiare senza fame
  • Difficoltà a raggiungere i propri obiettivi
  • Gestire le tue emozioni

Se continuerai ad avere questi problemi non riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi, continuerai ad avere una bassa-autostima, ad avere continui fallimenti nel seguire una dieta e non potrai raggiungere la tua forma ideale.

Se hai provato di tutto, prova a seguire la mia strategia, la quale punta a lavorare sulla tua parte inconscia che ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi.

Compila il form e richiedi una consulenza senza impegno in cui potrei darti chiarimenti sul percorso da seguire. Ti risponderò al più presto!

Cosa ti spinge a mangiare?

Spesso un programma di dieta non si riesce a portare a termine o non si riesce a mantenere il peso raggiunto. Il più delle volte si abbandona la dieta perché la si ritiene troppo restrittiva e si recupera il peso perso. Le persone colpevolizzandosi del fallimento non solo perdono fiducia in se stessi, ma si portano dietro un sentimento di frustrazione e delusione.

Il percorso di counseling applicato alla nutrizione permette di acquisire abitudini e comportamenti che fanno perdere peso stabilmente e mantenere nel tempo il peso ideale.

L’approccio e il metodo utilizzato è basato sulla persona (non sulla dieta) finalizzato ad aiutarti a risolvere il tuo problema di sovrappeso e di conseguenza di salute, eliminando quegli ostacoli interni che ti impediscono di utilizzare le tue risorse e le tue potenzialità, necessarie a realizzare la tua immagine ideale a beneficio della salute.

Rispondi a questa breve domanda, inserisci il tuo nome, il tuo indirizzo email e scopri il mio percorso.

Perchè devi iscriverti

Essere accompagnato da una persona che starà sempre al tuo fianco, che ti seguirà, ti stimolerà, di motiverà e ti insegnerà nuove cose, non è alla portata di tutti. Faremo un percorso insieme passo dopo passo in cui raggiungerai questi benefici:

  • Riuscire ad ascoltare i bisogni reali del tuo corpo prima di mangiare

  • Conoscere i 5 motivi che ti inducono a mangiare

  • Cambiare abitudini di vita

  • Modificare il tuo comportamento alimentare

  • Scoprire qual è la tua modalità di autocontrollo e fino a che punto la eserciti

  • Raggiungere uno stile di vita sano che ti consente di stare in buona salute

  • Non recuperare mai più l’eccesso di peso

  • Gestire le tue emozioni

  • Diventare più cosciente di come mangi

  • Mettere in relazione la tua alimentazione e quello che vivi sul piano emozionale e mentale

  • Imparare ad amare e rispettare te stesso

Ti guiderò in questo percorso

Il percorso di counseling nutrizionale non prevede sacrifici e ne diete restrittive, ma sviluppa la consapevolezza di come nutrire il proprio corpo, portandoti in modo naturale alla scelta dei cibi adatti a te.